染头发一般需要30-60分钟才能上色，具体时间与发质、染发剂类型、目标发色深浅等因素有关。
染发剂与头发接触后，需要一定时间让色素渗透并氧化显色。健康发质通常30-40分钟即可完成上色过程，发质较粗硬或底色较深时可能需要延长至50-60分钟。使用半永久性染发剂时，显色时间可能缩短至20-30分钟，而需要漂浅的发色或金属染发剂可能需要60分钟以上。染发过程中需均匀涂抹染发剂，避免接触头皮，并按照产品说明控制停留时间。温度也会影响上色速度，室温较低时可适当延长5-10分钟。
染发后建议48小时内避免使用含硫磺的洗发水，每周使用1-2次护色发膜，减少高温吹风或暴晒。若出现头皮刺痛、红肿等过敏反应，应立即冲洗并就医。长期染发者每年不超过4次，间隔期间可补充角蛋白护理，减少发质损伤。
