软骨隆鼻术后肿胀通常持续7-14天，具体时间与个人体质、术后护理等因素相关。
软骨隆鼻术后1-3天肿胀最为明显，此时鼻部可能出现淤青、胀痛，属于正常生理反应。术后3-7天肿胀逐渐消退，淤青转为淡黄色，鼻部轮廓开始显现。术后7-14天肿胀基本消退，鼻部形态趋于稳定。术后14天后若仍有明显肿胀或疼痛，需及时复诊排除感染等并发症。为减轻肿胀，术后48小时内可冰敷鼻部，避免低头、剧烈运动或挤压鼻部。睡眠时垫高头部有助于促进血液循环。
术后应保持伤口清洁干燥，避免沾水，按医嘱服用抗生素预防感染。饮食上需忌辛辣刺激、海鲜等发物，多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助组织修复。恢复期间避免戴框架眼镜或用力擤鼻涕，防止假体移位。若出现发热、持续剧痛或分泌物异常，应立即就医处理。
