使用香菜汁不能有效去除色斑。色斑通常由紫外线照射、内分泌失调或皮肤老化等因素引起，香菜汁缺乏科学验证的美白或淡斑功效。
香菜汁含有维生素C和抗氧化成分，理论上可能对皮肤健康有一定帮助，但这些成分浓度远低于临床有效剂量。家庭自制香菜汁存在卫生风险，直接涂抹可能刺激皮肤导致接触性皮炎。色斑治疗需根据类型选择方案，黄褐斑可尝试氢醌乳膏、氨甲环酸片等药物，老年斑需通过激光或冷冻治疗。日常应严格防晒，使用SPF30以上的广谱防晒霜，避免正午阳光直射。色斑形成与熬夜、压力等因素相关，保持规律作息有助于预防加重。
皮肤问题建议咨询皮肤科医生，避免自行使用偏方延误治疗。色斑改善需要综合管理，包括医学治疗和日常护理，单纯依赖食物提取物难以达到理想效果。皮肤敏感者使用天然成分前应做局部测试，出现红肿瘙痒立即停用。均衡饮食配合专业治疗才是科学祛斑方式。
