皮肤过敏胳膊起小疙瘩还痒可通过冷敷缓解、外用药物、口服抗组胺药、避免接触过敏原等方式治疗。皮肤过敏通常由接触性刺激、食物过敏、花粉尘螨、特应性皮炎等原因引起。
1、冷敷缓解用凉毛巾冷敷患处可收缩血管减轻瘙痒，适用于轻度红肿瘙痒，无须药物干预，避免抓挠防止继发感染。
2、外用药物局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，可能与皮肤屏障受损、免疫反应过度有关，通常表现为丘疹、渗出等症状。
3、口服抗组胺药遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等药物，可能与组胺释放、慢性荨麻疹有关，常伴随风团、皮肤划痕征等症状。
4、避免过敏原排查并远离洗涤剂、金属饰品、芒果海鲜等可疑致敏物，长期反复发作需进行过敏原检测明确病因。
穿着宽松棉质衣物减少摩擦，发作期间忌食辛辣刺激食物，症状持续加重或出现呼吸困难需立即就医。
