炒货真的养胃吗

Question

最近胃不太好，听朋友说炒货特别养胃，自己平时还是比较爱吃炒货的但是总担心吃多了会不会上火呀

Answer 1

想养胃，不要吃凉的辣的酸的刺激性的食物，可以多喝小米粥。可以选择吃干果不一定非得是炒货才可以，如和泰、板栗，最常见的花生之类的，每天吃几颗生的花生养胃。