小月板损伤怎么办

提问时间：2014-09-16 10:37 | 2人回复

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小月板损伤怎么办

医生回答专区

任凯宣

河北威县贺营卫生院

半月板损伤的早期，伤肢应休息，抬高，外敷中草药接骨散消除肿胀，疼痛。你可以试试简单的物理疗法：食用盐一斤炒热炒干，加入姜丝50克，用棉布包好，热熨患部，会有不错的效果。另一种办法是用热淡盐水泡患部，浸泡20分钟，有利于消除组织细胞的电位问题。症状减轻后，尽早活动，锻炼股四头肌，恢复膝关节功能。反复复发的手术治疗。

回答于2014-09-16 10:41

李强主任医师

山东省中医院

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半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛。

回答于2014-09-16 10:41

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半月板前角三度损伤需要综合治疗，包括保守治疗和手术干预，具体方案根据损伤程度和患者情况而定。康复过程中应注重休息、物理治疗和功能锻炼，必要时进行手术修复或部分切除。 1、保守治疗适用于轻度损伤或症状不明显的患者。急性期应避免负重活动，使用支具固定膝关节，减轻疼痛和肿胀。物理治疗包括超声波、电疗和热敷，促进局部血液循环和修复。康复训练以增强股四头肌和腘绳肌力量为主，如直腿抬高、静蹲等，逐步恢复关节稳定性。 2、手术治疗适用于严重损伤或保守治疗无效的患者。关节镜手术是首选方法，包括半月板缝合、部分切除和移植修复。缝合术适用于年轻患者和新鲜损伤，保留半月板功能；部分切除适用于无法修复的损伤，缓解症状；移植修复适用于大面积损伤，恢复关节功能。 3、术后康复是恢复的关键。早期进行被动关节活动，防止粘连；中期逐步增加主动活动，恢复关节活动度；后期进行力量训练和平衡训练，恢复运动功能。康复过程中应避免剧烈运动和过度负重，防止再次损伤。 4、饮食调理有助于加速恢复。增加蛋白质摄入，如鱼、蛋、奶等，促进组织修复；补充维生素C和钙质，如新鲜蔬果和奶制品，增强骨骼和软组织健康；避免高脂肪和高糖食物，控制体重，减轻关节负担。 5、心理调适对康复同样重要。保持积极乐观的心态，配合治疗和康复；与医生和康复师保持沟通，及时调整方案；参与社交活动，转移注意力，减轻心理压力。半月板前角三度损伤的恢复是一个长期过程，需要患者、医生和康复师的共同努力。通过综合治疗、科学康复和健康生活方式，大多数患者可以恢复关节功能，重返正常生活。定期复查和随访是确保康复效果的重要环节。