孕产妇预防甲型流感可通过接种疫苗、加强个人防护、保持环境卫生、增强免疫力等方式实现。甲型流感主要通过飞沫传播，孕产妇因免疫力变化更需重视预防。
孕产妇可在医生指导下接种灭活流感疫苗，疫苗能有效降低感染风险，建议在流感高发季前完成接种。
外出佩戴口罩，避免接触发热或呼吸道症状者，勤洗手并使用含酒精的免洗洗手液，减少病毒传播机会。
定期开窗通风，对门把手、桌面等高频接触表面消毒，避免去人群密集场所，降低暴露风险。
保证充足睡眠，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适当进行温和运动如孕妇瑜伽，提升机体抵抗力。
出现发热或流感样症状时应及时就医，避免自行用药，孕期用药需严格遵医嘱，同时注意监测胎动变化。
