孩子睡觉总哭可能由生理性需求未满足、环境不适、胃肠功能紊乱、维生素D缺乏等原因引起，可通过调整喂养方式、改善睡眠环境、对症用药等方式缓解。
1. 生理性需求饥饿、尿布潮湿或过度疲劳会引发哭闹。建议家长定时喂养，睡前更换尿布，建立规律作息。哺乳期母亲需避免摄入刺激性食物。
2. 环境不适室温过高过低、噪音或光线刺激可能导致不适。家长需保持卧室温度在24-26℃，使用遮光窗帘，夜间护理时动作轻柔避免惊醒。
3. 胃肠紊乱可能与肠绞痛、胃食管反流等因素有关，常伴随腹胀、吐奶。可遵医嘱使用西甲硅油乳剂、枯草杆菌二联活菌颗粒、蒙脱石散等药物。
4. 营养缺乏维生素D不足可能导致神经兴奋性增高，表现为夜啼、多汗。需每日补充维生素D3滴剂400IU，母乳喂养儿母亲应同时补充钙剂。
持续哭闹超过1周或伴随发热、皮疹等症状时，家长须及时带孩子就诊儿科排查中耳炎、过敏等疾病因素。
