夜间咳嗽可通过蜂蜜水、白萝卜汤、梨汁、百合粥等食物缓解，也可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、复方甘草片等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下结合饮食调理与药物治疗。
蜂蜜具有润喉作用，能缓解咽喉干燥刺激引发的咳嗽，温水冲泡饮用效果更佳，糖尿病患者慎用。
白萝卜含芥子油成分，有助于化痰止咳，煮汤时可加入少量生姜增强驱寒效果，胃肠虚弱者不宜过量。
梨富含水分和维生素C，蒸煮后饮用可润肺止咳，适合干咳无痰者，风寒咳嗽伴白痰者慎用。
百合滋阴润肺，与粳米同煮成粥可缓解阴虚肺燥型咳嗽，便溏或风寒咳嗽者不宜食用。
中枢性镇咳药，适用于无痰干咳，需注意可能引起头晕等副作用，痰多者禁用。
黏液溶解剂，能稀释痰液促进排出，适用于痰液黏稠的咳嗽，服药期间需多饮水。
含甘草流浸膏等成分，兼具镇咳祛痰作用，长期使用可能引起血压升高，高血压患者慎用。
避免睡前食用辛辣刺激食物，保持卧室空气湿润，若咳嗽持续超过两周或伴随发热、胸痛需及时就诊。
