阳痿可通过心理疏导、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理压力、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
心理压力可能引起阳痿,表现为性交时焦虑或紧张。建议通过心理咨询或夫妻沟通缓解压力,必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀、氟西汀等抗焦虑药物。
血管病变可能导致阳痿,通常伴随勃起不坚或晨勃减少。可能与高血压、糖尿病等因素有关,可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
不良生活习惯如吸烟酗酒可能加重阳痿,建议戒烟限酒并保持规律运动。肥胖患者需控制体重,适当补充锌、维生素E等营养素。
严重器质性阳痿可能需手术治疗,如阴茎假体植入或血管重建术。通常与外伤、盆腔手术史等因素有关,需经专科医生评估后选择方案。
建议保持均衡饮食,适量食用牡蛎、坚果等富含锌的食物,避免过度劳累并及时就医规范治疗。