阳痿可通过生活方式调整、心理干预、药物治疗、手术治疗等方式改善。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
戒烟限酒，控制体重，规律运动有助于改善血管功能。避免熬夜和过度疲劳，保持均衡饮食，适量补充锌元素和优质蛋白。
焦虑抑郁等心理因素可能导致阳痿，建议接受心理咨询或行为治疗。伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。
西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂可遵医嘱使用。部分患者可能需要睾酮替代治疗，需在医生指导下进行。
严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术。药物治疗无效者可选择阴茎假体植入术，需由专科医生评估手术指征。
建议保持适度运动，避免高脂饮食，定期体检监测血压血糖。出现勃起功能障碍应及时就医，避免自行用药。
