阳痿可能由心理压力、不良生活习惯、血管性疾病、神经损伤等原因引起,可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术等方式改善。
长期焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能抑制性功能,建议通过心理咨询或放松训练缓解压力,避免自行使用壮阳药物。
吸烟、酗酒及缺乏运动会导致血管功能受损,需戒烟限酒并保持规律锻炼,必要时可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂。
可能与高血压、动脉硬化等因素有关,常伴随勃起不坚或晨勃减少。需控制基础疾病,可联合使用伐地那非或前列地尔改善血流。
糖尿病或腰椎损伤可能导致神经传导异常,表现为勃起启动困难。需针对原发病治疗,严重者可考虑阴茎假体植入术。
保持均衡饮食,适量补充锌、维生素E等营养素,避免过度疲劳,定期进行盆底肌锻炼有助于改善性功能。