眼袋可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据成因和严重程度选择。
减少熬夜和用眼疲劳，睡前限制饮水，避免高盐饮食。长期坚持冷敷可缓解轻度水肿型眼袋。
射频或激光治疗能刺激胶原再生，改善皮肤松弛。超声刀可收紧眼轮匝肌，适合早期衰老性眼袋。
含咖啡因的眼霜可促进局部循环，氨甲环酸外用制剂能改善色素沉着，维生素K乳膏有助于减轻淤血。
内路法祛眼袋适用于脂肪膨出者，外路法可同时处理皮肤松弛，需由整形外科医生评估术式。
日常可配合含维生素E的护肤品护理眼周，避免用力揉搓眼睛，严重者建议至眼科或整形外科就诊评估。
