怎么才能防止长痘

Question

我的皮肤是属于油性的，一到了夏天，脸就会变得超油的，而且我的学习压力大，每天都要在十二点钟之后才能睡觉，所以脸上总是长痘痘，还留下好多疤痕，要怎样才能防止长痘呢？

Answer 1

首先你的皮肤是属于油性的，所以要选择清洁力度较强的洗面奶，最好每天用温水洗脸，一天1至3次，然后还要有充足而规律的睡眠，熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱，从而导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成，最后还要避免过度曝晒于阳光下。