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血虚体质,备孕期间吃什么好呢?
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血虚体质,备孕期间吃什么好呢?
医生回答专区
林丽丽
副主任医师
桂林南溪山医院
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千万强调的就是三餐要正常摄取,不要一忙就忘了吃饭,我就是工作把身体搞垮的,并注意积极摄取一些有营养的食物,如:鱼、蛋、肉、奶、蔬果。尤其在每次生理期结束之后,最好能吃些调养身体的补品,如:人参,黄芪
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