现在在备孕，想了解一下男的在备孕期间的饮食要注意些什么才会更有利于怀孕呢？

Question

现在在备孕，想了解一下男的在备孕期间的饮食要注意些什么才会更有利于怀孕呢？

Answer 1

备孕的话男性也需要注意下戒烟戒酒，保证睡眠，规律生活作息，远离辐射，注意均稀营养，多吃以下几种食物的，备孕丈夫的饮食宜有高维生素、优质蛋白、必需的微量元量及矿物质，以提高生育能力。