醋泡黑豆吃多少好

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黑豆是一种营养丰富的食物，它和醋加在一起是会有不错的效果，对身体是有好处的。每次吃5粒黑豆，1日3次，饭后嚼碎咽下，如果能将泡黑豆的醋也喝掉一点，那更好。不要觉得难吃，醋泡的黑豆超过10天豆腥味就没了，且豆体软化膨胀增大，好吃无异味。