特应性皮炎日常需注意皮肤保湿、避免刺激物、调整饮食结构和规律作息，严重时需遵医嘱用药。
每日使用无香料润肤霜，沐浴后3分钟内涂抹，选择含神经酰胺或尿素成分的保湿剂，避免使用碱性肥皂。
穿着纯棉衣物，远离尘螨、花粉等过敏原，清洁剂选用中性配方，室内湿度保持在50％左右。
限制高组胺食物如海鲜、发酵食品，增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，必要时做食物过敏原检测。
保证23点前入睡，通过冥想缓解压力，瘙痒发作时采用冷敷替代抓挠，避免汗液长时间滞留皮肤。
急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂，合并感染时需联用莫匹罗星软膏，每周修剪指甲防止抓伤。
