特应性皮炎患者洗澡需注意水温控制、清洁产品选择、洗澡时长和保湿护理,避免皮肤屏障进一步受损。
建议使用37℃以下温水,过热会破坏皮肤屏障加重瘙痒。淋浴优于盆浴,洗澡后轻轻拍干而非擦拭。
选用无皂基的弱酸性沐浴露,避免含酒精、香精成分。推荐含神经酰胺或燕麦成分的医学护肤品。
每日洗澡不超过1次,每次5-10分钟为宜。急性发作时可暂时用清水冲洗,减少清洁剂刺激。
洗澡后3分钟内涂抹保湿剂,优先选择霜剂或软膏剂型。严重时可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
建议穿着纯棉衣物,避免过度抓挠,室内保持适宜湿度,必要时在皮肤科医生指导下进行光疗或生物制剂干预。