备孕期间男士需要吃什么？有备孕成功的吗？

Question

备孕期间男士需要吃什么？有备孕成功的吗？

Answer 1

男性备孕注意事项有很多，需要戒烟解酒，少吃辛辣油腻食物，同时做好备孕保健工作，男性备孕建议吃高蛋白的食物，蛋白质不仅可以提高男性精子质量和精子活力，蛋白质辅助配合可以促进男性生精功能，提高免疫力，蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合，这点需要注意，及时补充。