适量饮用绿茶、红茶、金银花茶、菊花茶等可能有助于预防病毒性疾病，也可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒、抗病毒口服液、双黄连口服液等药物。建议结合健康生活方式，在医生指导下合理选择。
绿茶含茶多酚和儿茶素，具有抗氧化和抗病毒作用，可帮助增强免疫力。
红茶富含茶黄素，能抑制部分病毒活性，适量饮用有助于呼吸道健康。
金银花具有清热解毒功效，其绿原酸成分对流感病毒有一定抑制作用。
菊花中的黄酮类物质可调节免疫功能，对病毒性感冒有辅助预防作用。
含连翘、金银花等成分，适用于流感等病毒性呼吸道感染预防。
具有抗病毒和抗炎作用，可用于风热感冒的预防性用药。
含多种中药提取物，对常见呼吸道病毒有广谱抑制作用。
由金银花、黄芩等组成，适用于病毒性感染的前期预防。
保持均衡饮食、规律作息和适度运动是预防病毒性疾病的基础，茶饮和药物仅作为辅助手段，出现症状应及时就医。
