适量食用菜花有助于增强人体抵抗力，菜花富含维生素C、膳食纤维、叶酸和硫化物等营养成分，也可以遵医嘱吃维生素C片、蛋白粉、复合维生素和益生菌等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
菜花含有丰富的维生素C，能够促进免疫细胞活性，帮助身体抵抗病原体入侵。
菜花中的膳食纤维有助于维持肠道健康，促进有益菌群生长，间接提升免疫力。
菜花富含叶酸，参与DNA合成和细胞修复，对免疫系统正常运作具有重要作用。
菜花含有的硫化物具有抗氧化作用，能够帮助清除体内自由基，减轻氧化应激对免疫系统的损害。
维生素C片可直接补充免疫系统所需营养素，但需在医生指导下使用。
蛋白粉可补充优质蛋白，为免疫球蛋白合成提供原料，使用前应咨询医生。
复合维生素能全面补充多种微量营养素，有助于维持免疫系统正常功能。
益生菌制剂可调节肠道菌群平衡，改善肠道免疫功能，需遵医嘱服用。
日常饮食中可适量增加菜花摄入，同时保持均衡饮食和规律作息，避免过度依赖单一食物提升免疫力。
