人流后子宫收缩不好可能由手术操作因素、激素水平紊乱、宫腔残留物、子宫先天发育异常等原因引起，可通过药物干预、清宫手术、中医调理、生活方式调整等方式改善。
1. 手术操作因素手术过程中对子宫内膜过度搔刮可能损伤子宫肌层收缩功能，表现为术后出血时间长，可遵医嘱使用缩宫素注射液、卡前列素氨丁三醇、麦角新碱等促进宫缩。
2. 激素水平紊乱妊娠终止后孕激素骤降可能影响子宫平滑肌敏感性，常伴随阵发性下腹痛，需在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等激素类药物调节。
3. 宫腔残留物妊娠组织残留可能机械性阻碍子宫收缩，多伴有阴道不规则出血和发热，需通过超声检查确诊后行清宫术，术后可配合益母草颗粒、新生化颗粒等中成药调理。
4. 子宫发育异常子宫畸形或肌壁间肌瘤等器质性问题可能导致收缩乏力，这类情况往往术前即有月经异常史，需根据具体病因选择宫腔镜手术或肌瘤剔除术等治疗方式。
术后建议保持会阴清洁，避免剧烈运动，观察出血情况，两周内禁止盆浴和性生活，适当食用红枣、动物肝脏等含铁食物帮助恢复。
