湿敷疗法主要通过冷敷或热敷缓解局部症状，主要作用有减轻炎症、缓解疼痛、促进血液循环、辅助消肿。
1、减轻炎症
冷湿敷可收缩血管减少炎性渗出，适用于急性期皮肤红肿热痛，如接触性皮炎或蚊虫叮咬。
2、缓解疼痛
热湿敷能松弛肌肉缓解痉挛性疼痛，常用于腰肌劳损或痛经，温度建议控制在40-45摄氏度。
3、促进循环
温热敷贴可扩张毛细血管改善局部供血，对慢性关节炎或陈旧性扭伤有康复促进作用。
4、辅助消肿
交替冷热敷能调节血管舒缩功能，适用于术后血肿或静脉回流障碍导致的水肿。
进行湿敷时需观察皮肤反应，避免烫伤或冻伤，创面破损或感觉异常者应在医生指导下操作。
