若免疫力低下容易感冒，可以适量吃柑橘类水果、西蓝花、蘑菇、生姜等食物，也可以遵医嘱吃维生素C片、玉屏风颗粒、转移因子口服液、匹多莫德颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
柑橘类水果富含维生素C，有助于增强免疫力，减少感冒发生概率。
西蓝花含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助提高身体抵抗力。
蘑菇中的多糖成分具有免疫调节作用，有助于预防感冒。
生姜具有抗炎和抗菌作用，适量食用可以帮助预防感冒。
维生素C片可以补充体内维生素C，增强免疫力，预防感冒。
玉屏风颗粒具有益气固表的作用，适用于体虚易感冒者。
转移因子口服液可以增强细胞免疫功能，减少感冒发生。
匹多莫德颗粒是一种免疫调节剂，有助于提高机体抵抗力。
日常应注意保持均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠，避免过度劳累，这些都有助于提高免疫力，减少感冒发生。
