若出现类风湿性关节炎，可以适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、姜黄等食物，也可以遵医嘱吃甲氨蝶呤、来氟米特、塞来昔布、硫酸羟氯喹等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
富含omega-3脂肪酸，有助于缓解关节炎症反应。
含硫化合物和抗氧化物质，可减轻关节氧化损伤。
含花青素等抗炎成分，对缓解关节疼痛有帮助。
姜黄素具有抗炎特性，可抑制关节炎症进展。
改善病情抗风湿药，可延缓关节破坏进程。
免疫调节剂，抑制异常免疫反应导致的关节损伤。
选择性COX-2抑制剂，缓解关节疼痛和肿胀。
调节免疫功能，减轻关节滑膜炎症反应。
日常需注意关节保暖，避免过度劳累，适当进行低强度运动如游泳或太极，定期监测药物不良反应。
