肉苁蓉具有一定的壮阳功效，其主要通过补肾阳、益精血发挥作用，适用于肾阳不足引起的性功能减退。肉苁蓉的功效与作用主要有改善性功能、缓解疲劳、调节内分泌、增强免疫力。
肉苁蓉中的苯乙醇苷类成分能促进睾酮分泌，改善勃起功能障碍，适用于肾阳虚导致的阳痿早泄。可配伍淫羊藿、巴戟天等药材增强疗效。
肉苁蓉多糖具有抗疲劳作用，能提高运动耐力，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状。常与枸杞子、黄芪同用。
肉苁蓉可通过下丘脑-垂体-性腺轴调节性激素水平，对男性更年期综合征有改善作用。临床多与熟地黄、山茱萸配伍使用。
肉苁蓉中的松果菊苷等成分能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力，间接改善因体质虚弱导致的性功能问题。
使用肉苁蓉需辨证施治，阴虚火旺者忌用，建议在中医师指导下配伍使用，避免自行长期大量服用。日常可搭配羊肉、黑芝麻等温补食材调理。
