秋天确实容易好发上呼吸道感染，主要与气温骤降、空气干燥、人群聚集活动增加、免疫力下降等因素有关。
1、气温骤降
秋季昼夜温差大，冷空气刺激呼吸道黏膜，导致局部防御功能减弱。建议适时增减衣物，避免受凉。
2、空气干燥
秋季湿度降低，干燥空气使呼吸道纤毛运动减弱，病毒更易附着。可使用加湿器维持室内湿度。
3、人群聚集
秋季开学、返工等集体活动增多，增加了飞沫传播风险。注意佩戴口罩，保持社交距离。
4、免疫力低
季节交替时人体适应力下降，易被鼻病毒、冠状病毒等病原体侵袭。可适当补充维生素C增强抵抗力。
建议保持规律作息，适量运动，多饮水，出现持续发热或咳嗽加重应及时就医。
