清热解毒适量吃鸽肉有一定辅助作用，但效果因人而异。鸽肉富含优质蛋白、维生素B族等营养素，具有滋阴润燥功效，也可遵医嘱使用板蓝根颗粒、双黄连口服液、银黄颗粒等药物。
鸽肉性平味咸，含易消化蛋白，适合体虚燥热者适量食用，但急性发热期不宜过量。
莲藕含黏液蛋白和膳食纤维，可清热生津，建议与绿豆同煮增强解毒效果。
雪梨具有润肺降火作用，适合干咳咽痛时食用，脾胃虚寒者应控制摄入。
苦瓜含苦瓜苷可促进代谢，建议焯水后清炒，孕妇及低血糖人群慎用。
适用于风热感冒初期，含板蓝根提取物，可能出现轻度消化道反应。
含金银花等成分，对咽喉肿痛有效，服药期间忌食辛辣刺激食物。
用于上呼吸道感染，含黄芩苷和绿原酸，过敏体质者需医生评估后使用。
针对热毒袭肺证，含连翘、金银花等，不可与滋补类中药同服。
出现持续高热或皮疹等严重症状应及时就医，药物使用需严格遵循医嘱，日常可搭配菊花茶等清热饮品。
