青春痘多数情况下会随着年龄增长自然消退，通常在青春期后逐渐减轻。青春痘的消退时间主要与激素水平、皮肤护理、生活习惯、遗传因素有关。
青春期激素分泌旺盛导致皮脂腺活跃，随着年龄增长激素水平趋于稳定，皮脂分泌减少，青春痘可能自然消退。
保持皮肤清洁、避免过度清洁或使用刺激性护肤品有助于减少青春痘发生，促进皮肤恢复健康状态。
规律作息、均衡饮食、减少高糖高脂食物摄入、避免熬夜等健康生活习惯有助于改善青春痘症状。
部分人群因遗传因素可能持续出现青春痘至成年期，这种情况建议就医寻求专业治疗。
若青春痘持续不消退或症状严重，建议及时就医皮肤科，在医生指导下进行规范治疗，同时注意保持健康生活方式。
