普通感冒一般7-10天可痊愈,实际恢复时间受到年龄、免疫力、并发症、护理方式等多种因素的影响。
儿童和老年人恢复时间可能延长,儿童免疫系统发育不完善,老年人免疫功能下降,病程可能超过两周。
免疫力较强的人群症状较轻且恢复较快,免疫力低下者可能合并细菌感染,延长康复周期。
继发鼻窦炎或中耳炎等并发症时,病程可能延长至2-3周,需配合抗生素治疗。
充分休息和适量补水可缩短病程,持续劳累或水分摄入不足会导致症状迁延。
感冒期间建议保持室内空气流通,每日饮用1500-2000毫升温水,若症状持续加重或超过两周未愈应及时就医。