黄体功能不全的治疗方法有生活干预、药物治疗、激素替代治疗、辅助生殖技术。
1、生活干预：调整作息规律，避免熬夜，保证充足睡眠，适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于改善内分泌功能。
2、药物治疗：使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒毛膜促性腺激素等药物补充孕激素，促进黄体功能恢复，需在医生指导下规范用药。
3、激素替代：针对严重黄体功能不足，可采用雌激素联合孕激素的周期疗法，模拟生理激素变化，改善子宫内膜容受性。
4、辅助生殖：对于合并不孕的患者，可考虑促排卵治疗或体外受精-胚胎移植技术，在辅助生殖过程中加强黄体支持。
日常饮食注意补充优质蛋白和维生素E，避免生冷辛辣刺激食物，定期复查激素水平，治疗期间保持情绪稳定。
