中气不足该怎么补

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中气不足，可以多食用鹿肉、乌鸡肉以调理，此外这种情况可以多食用山药健脾调理，去此之外还有可能是由于植物神经功能紊乱造成的一系列的症状。意见建议：建议你适当的服用点调节神经功能的药物来治疗一下，平时要多休息，避免情绪波动，并且保持精神愉悦。