暖冬季节容易患流感可能与空气干燥、人群聚集、免疫力下降、病毒活跃度高等原因有关,可通过加强通风、减少聚集、接种疫苗、及时就医等方式预防。
暖冬空气湿度低导致呼吸道黏膜干燥,削弱防御功能。使用加湿器保持室内湿度,适当增加饮水。
室内活动增多使飞沫传播概率上升。避免密闭空间长时间聚集,外出佩戴口罩。
昼夜温差大易引发上呼吸道感染。保持规律作息,适量补充维生素C和锌元素。
流感病毒在5-20℃存活时间延长。发病可能出现高热、肌肉酸痛,可遵医嘱使用奥司他韦、扎那米韦等抗病毒药物。
注意根据气温增减衣物,流感季前接种疫苗,出现持续发热或呼吸困难需及时就诊。