孕前体检不能吃豆腐，对吗？

Question

孕前体检不能吃豆腐，对吗？

Answer 1

孕前体检可以吃豆腐的。豆腐的蛋白质含量丰富，而且属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氮基酸，而且比例也接近人体需要，营养价值较高，有降低血脂，保护血管细胞，预防心血管疾病的作用。豆腐除含蛋白质外，还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质，尤其是钙、磷等。所以对身体益处很多，可以食用。