头疼害冷怎么办

Question

我最近总是觉得自己特别的头疼，有的时候头疼到晚上根本睡不着觉，白天工作的时候也静不下心。而且只要天气稍稍的转凉，就会特别的害冷了，经常就连大棉袄穿上，都会觉得凉飕飕的。但是以前这种情况从来都没有发生过，我也不知道是因为什么才会这样，这到底是怎么回事呢？

Answer 1

很有可能是工作压力过大，或者是休息不好甚至睡眠时间不充足所导致的头晕头痛，这种情况也不必太担心，只要注意些休息，并且缓和自己的心情，使自己的情绪放轻松。对于害冷这种情况，还有可能是马上就要感冒甚至发烧，尽量多喝一些姜糖水，及时的使自己的身体保暖，多食用一些热性大的食物。