栗子鸡汤具有补中益气、健脾养胃、滋阴润燥、强筋健骨等作用，适合气血不足、脾胃虚弱、体虚乏力等人群适量食用。
栗子富含碳水化合物和多种矿物质，鸡肉含有优质蛋白，两者搭配有助于改善气虚乏力、面色苍白等症状。
栗子中的膳食纤维和鸡肉的易消化特性，能够促进胃肠蠕动，缓解食欲不振、消化不良等脾胃虚弱问题。
鸡汤的滋润作用结合栗子的甘温特性，对缓解口干舌燥、皮肤干燥等阴虚症状有一定帮助。
栗子含钙、磷等矿物质，鸡肉提供胶原蛋白，长期适量食用有助于维持骨骼健康，改善腰膝酸软。
建议根据体质适量食用，感冒发热期间应避免，慢性病患者需咨询医师后食用，日常可搭配蔬菜水果保证营养均衡。
