怀孕天数通常从末次月经的第一天开始计算，实际时间受到月经周期、排卵时间、受精卵着床早晚、超声检查结果等多种因素的影响。
1、末次月经法临床最常用方法，从末次月经首日起算，孕周比实际受精时间多约2周，适用于月经周期规律者。
2、排卵期推算对于月经不规律者，可根据基础体温曲线或排卵试纸确定的排卵日，受精后实际孕周=末次月经法孕周减2周。
3、超声检测法孕早期通过测量孕囊直径或头臀长推算孕周，孕中晚期通过双顶径、股骨长等综合评估，准确性较高。
4、辅助生殖技术试管婴儿等人工助孕可精确记录受精日期，孕周计算需在末次月经法基础上根据胚胎移植日调整。
建议孕妇定期进行产前检查，通过超声等医学手段确认胎儿发育情况，避免自行推算误差。
