金银花茶具有清热解毒、疏散风热、抗病毒、凉血止痢等功效，适合风热感冒初期、咽喉肿痛、皮肤疮疡等情况饮用。
1、清热解毒
金银花中的绿原酸等成分能抑制细菌病毒，对口腔溃疡、痤疮等炎症有缓解作用，可搭配菊花增强效果。
2、疏散风热
针对风热感冒引起的头痛发热，金银花能促进发汗解表，常与连翘配伍使用。
3、抗病毒
研究显示其活性成分对流感病毒、疱疹病毒等有抑制作用，流行季节饮用可辅助预防。
4、凉血止痢
对湿热型腹泻便血有一定改善效果，严重菌痢需配合黄连素等药物治疗。
饮用时建议用80℃温水冲泡避免破坏有效成分，虚寒体质及经期女性应减量，出现皮疹等过敏反应需停用。
