刚坐完月子能吃桂圆吗？

Question

我上个月刚生了一个小宝宝，昨天刚出了月子。今天朋友送了我许多新鲜的桂圆，说是可以补气，对孕妇有好处。我想吃又怕对身体不好。我问一下刚做完月子可以吃桂圆吗？

Answer 1

刚做完月子是可以吃桂圆的。因为第一、桂圆有益气养血的作用。刚分娩完的产妇吃桂圆有益气养血的功效。第二、桂圆中含有维生素A、维生素B、葡萄糖等营养成分，可以提高产妇的睡眠质量 ，对哺乳期妈妈的恢复是有很大帮助。所以您是是可以吃桂圆的。