关心抑郁症患者可通过情感支持、日常陪伴、专业协助、自我防护等方式实现。抑郁症患者需要理解而非说教,具体措施需结合个体情况调整。
避免否定患者感受,用“我在听”代替“想开点”。肯定其情绪真实性,每周固定时间倾听诉求,不打断不评判。
协助建立生活节律,陪同进行散步等低强度活动。帮助记录用药时间,但不过度代劳日常事务。
陪同就诊并记录医嘱,了解抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀、文拉法辛的作用。识别自杀风险信号如安排后事。
设置关怀边界避免耗竭,参加家属支持小组。学习认知行为疗法基础技巧,定期进行自我情绪评估。
保持规律探视频率,注意患者饮食睡眠变化,避免给予酒精类饮品。发现持续恶化时立即联系主治医师。