感冒可能由病毒感染、免疫力下降、环境因素、细菌感染等原因引起，可通过休息、药物治疗、增强免疫力、保持卫生等方式缓解。
多数感冒由鼻病毒、冠状病毒等引起，表现为打喷嚏、鼻塞。治疗以休息为主，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、氯雷他定等药物缓解症状。
疲劳或压力导致免疫系统功能减弱，易受病原体侵袭。建议保证充足睡眠，补充维生素C，必要时使用转移因子口服液、匹多莫德等免疫调节剂。
寒冷干燥空气刺激呼吸道黏膜，增加感染概率。保持室内湿度，避免冷热交替，可配合使用生理盐水鼻腔喷雾缓解不适。
继发细菌感染可能引起化脓性扁桃体炎，伴随发热咽痛。需医生判断后使用阿莫西林、头孢克洛、阿奇霉素等抗生素治疗。
感冒期间建议多饮温水，适当食用生姜、蜂蜜、柑橘类水果，避免辛辣刺激食物，症状持续加重需就医检查。
