怎么才能戒掉手淫

Question

怎么才能戒掉手淫

Answer 1

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的

Answer 2

手淫危害多，如出现前列腺炎，肾虚，降低性功能，抵抗力等。现在知道手淫的危害，建议要尽早暂停，这个是要靠自己的，没有药物使用的。

Answer 3

首先您要对手淫的危害有个充分的认识。手淫无论次数多少都是有害的，想想手淫导致阴茎短小，阳痿，早泄，不育等。还有就是经常多运动，尽量穿一些宽松的内裤！同时避免接触黄色信息！