多数感冒无须吃药，可通过休息、多饮水、物理降温、对症药物缓解。感冒通常由病毒感染引起，具有自限性。
1、休息：
保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免过度劳累加重症状。
2、补液：
多饮温水或淡盐水可稀释呼吸道分泌物，缓解咽干症状，每日建议摄入1500-2000毫升。
3、物理干预：
38.5℃以下发热可采用温水擦浴，鼻塞可用生理盐水鼻腔冲洗。
4、药物缓解：
症状严重时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、氯雷他定、氨溴索等药物，但需避免抗生素滥用。
若出现持续高热、呼吸困难或症状超过7天无缓解，应及时就医评估是否合并细菌感染。
