醋可以用于美容，主要通过调节皮肤酸碱度、软化角质、控油抑菌等方式发挥作用。常见美容用途包括稀释后洁面、局部敷用、护发等，但需注意浓度控制与过敏测试。
醋酸可帮助平衡皮肤表面pH值，改善碱性清洁产品导致的干燥。敏感肌建议使用苹果醋稀释后轻拍，避免直接接触眼周。
白醋中的酸性成分能温和溶解老化角质，可混合甘油制成去角质液。使用频率每周不超过两次，使用后需加强保湿。
米醋对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，适合油性皮肤局部湿敷。需按1:3比例稀释，出现刺痛立即停用。
洗发后用稀释果醋冲洗可闭合毛鳞片，增强头发光泽。染烫后发质需降低浓度，避免色素流失。
建议选择酿造醋而非勾兑醋，使用前在耳后测试过敏反应。皮肤屏障受损、玫瑰痤疮等炎症期禁用，出现红肿脱屑需及时就医。
