出现咳嗽或需要润肺时，可以适量吃百合、银耳、雪梨、白萝卜等食物，也可以遵医嘱吃川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏、养阴清肺丸、百合固金片等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食。
百合含有黏液质和生物碱，有助于缓解干咳无痰的症状，可搭配银耳炖煮食用。
川贝枇杷露具有清热化痰作用，适用于风热咳嗽伴咽痛症状，使用前需排除糖尿病禁忌。
风寒咳嗽者不宜单独食用百合，可能加重症状，建议先明确咳嗽类型再选择食疗方案。
保持室内湿度有助于缓解呼吸道刺激，可配合饮用温蜂蜜水或罗汉果茶辅助润喉。
长期咳嗽或痰中带血需及时排查肺部疾病，避免盲目依赖食疗延误病情诊治。
