普通胃痛症状主要包括上腹隐痛、烧灼感、胀气和恶心，典型表现按程度可分为早期餐后不适、进展期持续性钝痛、严重时伴随呕吐。
1、上腹隐痛多表现为剑突下轻微闷痛，常与饮食不规律或应激状态相关，可通过热敷或饮用温姜茶缓解。
2、烧灼感胸骨后至脐周出现灼热感，多见于胃酸分泌异常，建议避免辛辣食物并使用铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。
3、胀气腹部膨隆伴嗳气，与胃肠动力紊乱有关，可尝试顺时针按摩腹部或服用多潘立酮促进蠕动。
4、恶心胃部不适引发的反射性症状，轻度时可咀嚼生姜片，持续不缓解需考虑胃炎可能。
日常需保持规律饮食，避免空腹摄入咖啡因，若症状反复或加重建议完善胃镜检查。
