茶叶枕具有安神助眠、缓解头痛、调节湿度和清新空气等功效。茶叶枕主要通过茶叶中的芳香物质和微量元素发挥作用。
1、安神助眠
茶叶中的茶多酚和芳香物质能舒缓神经紧张，帮助改善睡眠质量，适合失眠或睡眠浅的人群使用。
2、缓解头痛
茶叶枕散发的清香有助于放松头部肌肉，减轻紧张性头痛症状，对轻度头痛有缓解作用。
3、调节湿度
茶叶具有良好的吸湿性，能吸收头部汗液，保持枕面干爽舒适，适合多汗体质者使用。
4、清新空气
茶叶枕持续释放茶香，能净化周围空气，消除异味，营造清新的睡眠环境。
使用茶叶枕需定期晾晒保持干燥，过敏体质者建议先小范围试用，出现不适及时停用。
