补充维生素E对消除妊娠纹效果有限。妊娠纹的改善方法主要有皮肤保湿、射频治疗、激光治疗、微针治疗等。
使用含透明质酸或积雪草成分的保湿霜可改善皮肤弹性，减轻妊娠纹外观。建议选择孕妇专用护肤品。
通过射频能量刺激胶原蛋白再生，适用于红色期妊娠纹。治疗需在专业医疗机构进行，可能需要多次疗程。
点阵激光可促进表皮更新和真皮重塑，对白色陈旧性妊娠纹效果较好。治疗前需进行专业皮肤评估。
通过微针刺激皮肤自我修复机制，配合生长因子使用效果更佳。需注意治疗后皮肤护理避免感染。
妊娠纹形成后完全消除较困难，建议在孕期控制体重增长速度，坚持使用托腹带减轻皮肤牵拉，产后尽早开始修复护理。
