怎么避免感染H7N9流感呢？

Question

怎么避免感染H7N9流感呢？

Answer 1

避免感染H7N9流感可通过加强个人防护、避免接触活禽、注意饮食卫生、接种流感疫苗等方式预防。H7N9流感主要通过接触携带病毒的禽类或其污染环境传播。

1、加强防护

接触禽类或出入活禽市场时佩戴口罩、手套，及时用肥皂水洗手，避免用未清洁的手触摸口鼻眼。高危人群可穿戴防护服。

2、远离活禽

避免直接接触活禽及病死禽类，不购买来源不明的禽肉制品。禽类食材应彻底煮熟，处理生熟食的刀具案板需分开。

3、饮食安全

禽蛋类需充分加热至蛋白凝固，不食用溏心蛋或生蛋制品。

4、接种疫苗

建议高风险人群如禽类从业人员、慢性病患者接种季节性流感疫苗，虽不能直接预防H7N9，但可降低混合感染风险。

出现发热、咳嗽等流感样症状时应立即就医，并主动报告禽类接触史。日常保持均衡营养与适度运动有助于增强免疫力。